不同的服飾能闡明人們的不同身份。話劇藝人要受服飾的約束和分配，下意識(shí)地扮演各種姿勢及動(dòng)作，舞蹈藝人也是如此。譬如穿上芭蕾舞裙的緊身上衣會(huì)使人覺得女芭蕾舞藝人的上身長。這種感覺有利于防止發(fā)作女芭蕾舞藝人的腰部弱不禁風(fēng)的幻覺，女藝人由于雙腿徹底暴露且因穿戴短裙而增添了嫵媚，膝蓋和腳也就天然則然地繃緊。若穿戴垂蕩的長裙，女藝人的線條天然也就變得愈加多姿，腰部能夠隨意扭動(dòng)，還可選用更多的屈膝動(dòng)作。由于利用了長裙的姿勢完美的飄動(dòng)而令人發(fā)作飄逸的感覺。由此可見，服飾有意或無意地的確影響著舞蹈藝人的扮相及動(dòng)作。
膝蓋部位不起皺紋的，筆挺的緊身褲能使雙腿有一種嚴(yán)肅的，挺立的感覺；針織質(zhì)量杰出的，漂亮的緊身短長衣，高領(lǐng)長袖緊身衣或襯衫會(huì)使舞蹈藝人看起來好象已打扮定妥，預(yù)備好起舞了。衣服領(lǐng)子的形狀甚至?xí)共弊涌雌饋砜s短了，或拉長。例如，馬球衫的領(lǐng)子會(huì)使得那些雙肩高高的，或?qū)拰挼娜孙@得格外丑陋，會(huì)使得穿這種球衫的人感到是在從事業(yè)余舞蹈活動(dòng)而心猿意馬。裁成圓形的短裙對(duì)飽滿的臀部來說也是件災(zāi)難性的服裝，質(zhì)量差的褶邊應(yīng)遭到斥責(zé)。最理想的狀況是，沒有任何東西危害著舞蹈藝人身體的線條，既沒選錯(cuò)色彩也沒穿上肥壯的袖子或裙子。應(yīng)當(dāng)記住，甚至連腰帶束得過緊也會(huì)使橫隔膜在腰上端，胯在腰下部凸出，然后危害了軀干的細(xì)長感和本來形狀；還要記住，在受訓(xùn)或排練時(shí)，不要帶著手表、手鐲、耳環(huán)以及其他小裝飾品，由于這些東西只能起阻礙作用，會(huì)令人發(fā)作不愉快的感覺。我并不發(fā)起只需外表象個(gè)舞蹈藝人，全部問題就處理了，而僅僅是想闡明，藝人的服飾一露面就令人發(fā)作“艷麗而不俗，不亂搞別具一格”的感覺未嘗不是個(gè)長處。
有些舞蹈藝人事前已預(yù)備好會(huì)碰到許多困難和煩惱，但卻懷著不會(huì)順暢通過的情緒進(jìn)行作業(yè)。有些真的負(fù)了傷的或不行防止地負(fù)了點(diǎn)小傷的學(xué)生，他們?cè)邗坠巧洗┐餮蛎探y(tǒng)襪子，雙臂及腰緊緊地套著運(yùn)動(dòng)衣，他們?cè)邗坠巧洗┐餮蛎桃m子，雙臂用腰緊緊地套著運(yùn)動(dòng)衣，“發(fā)疼”的咽喉繞著圍巾。成果真象畫了一幅雜七雜八的針織品亂堆在一起的寫生圖。這些學(xué)生從精神狀況來看是病態(tài)的，或是自我憐惜，或更象是采納這么一種態(tài)度：你們應(yīng)當(dāng)替我傷心，由于我在上這一課時(shí)，肉體極點(diǎn)苦楚，但因我的身體素質(zhì)剛烈而頂下來了。真的受傷是應(yīng)該得到醫(yī)治和包扎（以包扎踝骨為例，包扎辦法有正確的也有不正確的）。進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，身體當(dāng)然應(yīng)該堅(jiān)持溫暖，但絕不應(yīng)該處于做作力氣或功率很差的狀況。有時(shí)候這種不得體的穿戴徹底由于懶惰的原因，形成學(xué)生在上課時(shí)外表窩懦弱囊，好象是穿戴從拍賣行購買來的舊衣服一親。學(xué)生如果感覺不敏銳，看不到他們打扮成一個(gè)多么滑稽可笑的形象的話，阻止他們?nèi)绱舜虬绲淖詈玫霓k法或許是教師在他們童年時(shí)代受訓(xùn)期間內(nèi)，堅(jiān)持學(xué)生的服飾要整齊劃一，嚴(yán)格執(zhí)行服飾整齊的規(guī)章。這樣做，可能會(huì)阻礙和約束學(xué)生的特性的開展，因而，最好的辦法當(dāng)然是早點(diǎn)對(duì)他們灌注一些審漂亮，然后才干夠聽任學(xué)生自己去選擇服飾的色彩和樣式，并期望他們不會(huì)扔掉從前培育起來的情趣。
緊身衫褲：從我個(gè)人來說，我是劇烈對(duì)立黑色緊身衫褲的，由于穿上它，就會(huì)使腿部的暗影失掉了立體感，而教師從這種立體感才干更好地調(diào)查學(xué)生的肌肉活動(dòng)。許多女藝人以為穿上黑色緊身衫褲會(huì)使身體顯得修長，這可壓服不了我。即便真的是這樣的話，女學(xué)生或女藝人穿戴這種色彩的緊身衫褲在教室大鏡子里或在舞蹈臺(tái)上為自己造型時(shí)，因體形不實(shí)在也不能從中獲得多大的優(yōu)點(diǎn)。我以為，最好是適其道而反——每天在教室里受訓(xùn)時(shí)不因裝飾而失掉立體感，在舞臺(tái)扮演時(shí)一定造型實(shí)在。
用羊毛緊身褲或護(hù)腿長襪，套在彈性尼龍緊身衫褲外面時(shí)，舞蹈藝人一定不會(huì)真實(shí)覺得溫暖。進(jìn)行扶把操練時(shí)可穿上這些東西，在排練中略作歇息時(shí)也呆以穿，但總會(huì)覺得身上羊毛之類的東西太多。過于依托外來的東西獲得舒適感會(huì)錯(cuò)認(rèn)這些東西是取暖的必需品而忽視肌肉自身在做課前預(yù)習(xí)時(shí)的發(fā)熱。一般說來，皮膚外表冷卻時(shí)，血液在周身循環(huán)比較快并以天然的，正常的辦法運(yùn)送養(yǎng)分給筋肉，舞蹈藝人自己對(duì)這一點(diǎn)最有判斷能力。他們?cè)谧鐾攴霭巡倬毢箝_端做中心操練之前脫掉護(hù)腿長襪時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)雙腿俄然發(fā)冷與乏力，那么他們就知道他們所做的扶把操練等于白搭，換句話說，等于一點(diǎn)也沒有練過功。
假設(shè)為了簡單出汗以便減輕體重而穿上厚厚的緊身衫褲時(shí)，必須留意不要過多地選用這種不行靠的辦法。橡膠的或尼龍的內(nèi)褲危害性特別大，由于穿了這種內(nèi)褲，皮膚難以透氣，雖許多出汗但肌肉卻不會(huì)發(fā)作熱，呈現(xiàn)了這種狀況非但添加舞蹈藝人受傷的危險(xiǎn)，并且還會(huì)使藝人身體衰化，膂力遭到嚴(yán)重糟蹋。流汗本來是天然的，正常的生理現(xiàn)象，等于在藝人身上涂了一層油，使他們扮演時(shí)更快，但過份依托許多出汗使身體修長的辦法收效是十分緩慢的，由于通過劇烈練功后喝了一杯水，方才排泄掉的液體又回到身體內(nèi)部來。我也不主張穿田徑運(yùn)動(dòng)服，不只由于練功時(shí)在這些肥壯寬松的褲腿底下，各種牽絲攀藤的習(xí)氣動(dòng)作會(huì)人不知鬼不覺地悄然溜進(jìn)去，還由于這種褲子不象緊身褲穿起來服貼，這種服裝總是礙手礙。不論它們尺度多大，也不論這種衣料彈性多足，做屈膝動(dòng)作時(shí)，膝部會(huì)受壓，踢腿時(shí)，大腿肌肉也會(huì)受壓。這種運(yùn)動(dòng)服只能在排練間歇歇息時(shí)穿，但千萬別穿上濕轆轆的運(yùn)動(dòng)服。
高領(lǐng)長袖緊身衣：女藝人可根據(jù)自己的喜好選穿這種緊身衣。淡色彩最動(dòng)聽，最適合舞蹈專業(yè)。在舞蹈扮演，當(dāng)然需穿粉紅色緊身褲和淡色的，整齊的上衣。在黑色帷幕前扮演時(shí)，穿這種色彩的服裝特別重要。若穿了黑色的，觀眾就難以辨認(rèn)出她。相同的道理男藝人也應(yīng)防止穿黑色的或深色的練功衣，他們身邊一定要具有有許多潔凈的白背心，襯衫與短統(tǒng)襪子以便在一天練功中頻繁地替換。
絕大多數(shù)女藝人在緊身衫褲底下不再穿其他東西，由于她們欲暴露高領(lǐng)緊身衣下端的肉體的話，在緊身下端的肉體的話，在緊身褲底下再穿襯褲會(huì)危害腿部線條的美；上身只有在胸部需加以烘托時(shí)才穿上胸罩。許多女藝人的胸部適當(dāng)扁平，這是由于她們的胸部方位生來較高，所以總是設(shè)法不讓胸部挺拔；或許是由于她們做了許多的跳動(dòng)動(dòng)作引起胸部縮短？
男藝人需穿織得很好的下體護(hù)身，從受訓(xùn)開端就應(yīng)向?qū)ｉT出售舞蹈用品的商店購買這種東西。有些女藝人也穿彈性的下體護(hù)身（有時(shí)候被稱為腹帶）。穿下體護(hù)身的習(xí)氣雖已逐步消逝，但我個(gè)人覺得在做十分消耗膂力的托舉時(shí)，一般指的是雙人舞，這種護(hù)身是下腹的一種支撐物，值得引薦。婦藝人初度束著腹帶時(shí)所以常常會(huì)發(fā)作受壓抑的感覺這是由于她們沒有正確地運(yùn)用骨盆力氣的原因。因而，穿戴這些重量輕，彈性足的下體護(hù)身，從扮演技術(shù)的角度來看是有優(yōu)點(diǎn)的。
其他規(guī)章是：絕不必別針當(dāng)修補(bǔ)東西別在衣服上，由于別針一脫離頂部向外伸張時(shí)會(huì)刺傷舞伴；不許用能擦傷他人的腰帶或紐扣；女藝人不行束有伸縮性的腰帶，由于它會(huì)從腰部滑到肋骨，男藝人挺舉她時(shí)會(huì)找不到可緊握她的當(dāng)?shù)�；要勤簡練功服，確保個(gè)人衛(wèi)生，不帶著零零碎碎的，尖狀的裝飾品。做到上述各節(jié)規(guī)則，全部就會(huì)進(jìn)行得很順暢。
頭發(fā)的處理：女藝人上課或排練時(shí)，梳頭發(fā)的辦法是隨著流行的發(fā)型不同而互異，這樣處理是正確的。發(fā)型漂亮與在思想上跟上在芭蕾練功房這塊小天地的外面正在發(fā)作的變化是重要的。僅有不變的規(guī)則是，頭發(fā)不管梳成什么樣式，一定要確保不會(huì)松懈。那就是要求發(fā)夾、發(fā)針一定要牢結(jié)實(shí)定住，確保不會(huì)給甩掉，如甩進(jìn)舞伴的眼睛里。束住頭發(fā)的發(fā)箍或手帕必須扎得穩(wěn)保險(xiǎn)妥�，F(xiàn)在已很少人運(yùn)用發(fā)網(wǎng)了，由于大多數(shù)女藝人都留有長發(fā)，能夠把頭發(fā)絡(luò)在后面扎個(gè)結(jié)。當(dāng)今男人的頭發(fā)也留得較長，所以他尋覓扎頭發(fā)的用具以免在旋轉(zhuǎn)或跳動(dòng)時(shí)，頭發(fā)不致蓋住臉部，今日許多男藝人通常選用一條細(xì)長的帶子沿著眉毛綁住以防頭發(fā)散落，看上去十分像奧林匹斯山美麗的神像。
舞蹈藝人參與舞團(tuán)之前應(yīng)學(xué)會(huì)怎樣根據(jù)舞臺(tái)需求將自己頭發(fā)梳成各種不同的發(fā)型。在大型歌劇院內(nèi)設(shè)有理發(fā)師，但也不總是這樣的，在巡回扮演中當(dāng)然不會(huì)有理發(fā)師跟著。不會(huì)獨(dú)自處理自己的頭發(fā)，假發(fā)或頭飾的女藝人不能算是舞蹈界的行家。簡直全部有經(jīng)歷的女藝人都知道，由他人往自己的頭發(fā)插發(fā)針是杯水車薪的，由于她們?cè)谧龅谝淮瘟⒛_尖動(dòng)作后，沒有夾緊的發(fā)夾非但會(huì)墜落，并且頭部還會(huì)失掉和原以為插得很緊的發(fā)夾堅(jiān)持著很結(jié)實(shí)的觸摸的感覺。人們?cè)谔钑r(shí)是不戴上帽子或套上假發(fā)的，所以發(fā)夾應(yīng)成為頭部的一個(gè)組成部份。
穿戴關(guān)鍵
記�。汉谏�、露肩、墜地的晚裝樣式是永不掉隊(duì)的如果您對(duì)怎么選擇晚裝一時(shí)還拿不定主意，那么，選擇黑色就是沒錯(cuò)的。如果您選擇了露肩晚裝，那么頭發(fā)最好高高挽起，披散下來的頭發(fā)即便發(fā)型自身再精彩，也由于遮蓋了晚裝的點(diǎn)睛之處——肩頸處的規(guī)劃而喧賓奪主。關(guān)于一個(gè)年輕女子而言，或許昂貴的皮草披肩和珠寶飾品并不適合您，簡約的風(fēng)格反而會(huì)凸顯您陽光、率真的特性。
我們能夠在晚裝中融入各種不同的元素，詳盡的花朵或蝴蝶圖畫、各種褶皺面料、富麗的釘珠和亮片，再加上精密的流蘇刺繡披肩，您盡能夠在細(xì)微處表現(xiàn)自己的異乎尋常。晚裝的基調(diào)永遠(yuǎn)是典雅的，切忌過多的配飾，由于那會(huì)讓您看上去像是個(gè)物質(zhì)女孩。
著晚裝的幾種場合，音樂會(huì)及歌劇院：進(jìn)音樂會(huì)現(xiàn)場及歌劇院，最好穿絲質(zhì)禮衣，絲質(zhì)纖維對(duì)音樂的反射能讓音樂的作用愈加余音繞梁。 商務(wù)酒會(huì)：深V領(lǐng)的晚裝別具高雅，規(guī)劃上簡潔、不過火富麗張揚(yáng)的小晚裝比較合適。正規(guī)晚宴：正規(guī)晚宴晚會(huì)的晚裝能夠盛大、性感，如果你喜歡成為群眾焦點(diǎn)，能夠極盡豪華，黑色墜地長裙最能配襯氣氛的盛大。
官方網(wǎng)站：http://www.samstuning.com.cn/
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